Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно

ПРИМЕРНОЕ 10-ДНЕВНОЕ МЕНЮ по сезонности зима-весна на период 2025/2026 учебного года

Наименование блюд

Объем порций , г

 

6-10 лет

11-18 лет

1-неделя

                                                 1-й день

ЗАВТРАК

 

 

Сосиски отварные

50-70

 

Макаронные изд. отварные

150-200

 

Чай с сахаром

200

 

Хлеб пшеничный

20

 

Масло порциями

10

 

ОБЕД

 

 

Салат из свеклы с сыром и чесноком

30

40

Салат "Парус"

30

40

Рассольник "Школьный"

250

250

Наггетсы "Курочка"

50-75

75-100

Пюре картофельное

150

200

Соус томатный "Сказка"

20

20

Сок

200

200

Хлеб ржаной

30

30

Хлеб пшеничный

20

20

ПОЛДНИК

 

 

Кондитерское изделие

50

50

Йогурт

150-200

150-200

 

 

 

Итого :

 

 

2-й день

 

 

ЗАВТРАК

 

 

Запеканка из творога со сметаной (или повидлом, или молоком сгущенным)

200/30

 

Какао "Чебурашка"

200

 

ОБЕД

 

 

Салат "Розовый"

60

80

Щи домашние

250

250

Котлета натуральная рубленная "Нежная"

50-75

75-100

Каша рисовая

150

200

Компот из свежих плодов

200

200

Хлеб ржаной

30

30

Хлеб пшеничный

20

20

ПОЛДНИК

 

 

Пицца "Школьная с сыром"

100

100

Компот из апельсинов или мандаринов

200

200

 

 

 

Итого:

 

 

3-й день

 

 

ЗАВТРАК

 

 

Котлета "Мираж"

50-75

 

Каша гречневая

150-200

 

Чай с лимоном

200/7

 

Хлеб пшеничный

20

 

Масло порциями

10

 

ОБЕД

 

 

Салат "Студенческий"

60

80

Суп картофельный с мясными фрикадельками

250/25

250/25

Филе из птицы запеченное "Вкусное"

50-75

75-100

Макаронные изд. отварные

150

200

Напиток "Фантастик"

200

200

Хлеб ржаной

30

30

Хлеб пшеничный

20

20

ПОЛДНИК

 

 

Сырок глазированный

45

45

Сок

200

200

 

 

 

Итого :

 

 

4-й день

 

 

ЗАВТРАК

 

 

Омлет с мясными продуктами

195

 

Кофейный напиток с молоком

200

 

Хлеб пшеничный

20

 

Сыр (порциями)

15

 

 

 

 

ОБЕД

 

 

Овощи консервированные порционные (кукуруза консервированная)

30

40

Салат из белокочан. капусты с маслом раст.

30

40

Борщ с картофелем со сметаной

250/5

250/5

Рыбные наггетсы

50-75

75-100

Пюре картофельное

150

200

Напиток "Летний"

200

200

Хлеб пшеничный

20

20

Хлеб ржаной

30

30

 

 

 

ПОЛДНИК

 

 

Манник со сметаной (или с маслом, или повидлом)

200/30

200/30

Чай с сахаром

200

200

Фрукты

200

200

 

 

 

Итого:

 

 

5-й день

 

 

ЗАВТРАК

 

 

Биточки куриные "Наслаждение"

50-75

 

Каша пшенная

150-200

 

Какао с молоком

200

 

Хлеб пшеничный

20

 

Масло порциями

10

 

 

 

 

ОБЕД

 

 

Салат картофельный с зеленым горошком

60

80

Суп картофельный с крупой

250

250

Шницель из говядины (свинины)

50-75

75-100

Капуста тушеная диетическая

150

200

Компот из смеси сухофруктов

200

200

Хлеб пшеничный

20

20

Хлеб ржаной

30

30

 

 

 

ПОЛДНИК

 

 

Кондитерское изделие

50

50

Йогурт

150-200

150-200

 

 

 

Итого :

 

 

2-неделя        

6-й день

 

 

ЗАВТРАК

 

 

Вареники ленивые со сметаной

200/30

 

Чай с сахаром

200

 

 

 

 

ОБЕД

 

 

Овощи консервированные порционные (кукуруза консервированная)

30

40

Салат "Чайка"

30

40

Борщ с капустой и картофелем со сметаной

250/5

250/5

Котлеты "Классные"

50-75

75-100

Каша гречневая

150

200

Напиток лимонный (апельсиновый) новый

200

200

Хлеб ржаной

30

30

Хлеб пшеничный

20

20

 

 

 

ПОЛДНИК

 

 

Сырок глазированный

45

45

Сок

200

200

 

 

 

Итого:

 

 

7-й день

 

 

ЗАВТРАК

 

 

Биточки из птицы

50-75

 

Каша перловая

150-200

 

Кофейный напиток с молоком

200

 

Хлеб пшеничный

20

 

Масло порциями

10

 

 

 

 

ОБЕД

 

 

Салат "Перемена"

60

80

Суп картофельный с бобовыми

250

250

Котлета рыбная

50-75

75-100

Картофель тушенный "Золотистый"

150

200

Компот из свежих плодов

200

200

Хлеб ржаной

30

30

Хлеб пшеничный

20

20

 

 

 

ПОЛДНИК

 

 

Ватрушка "Улыбка радуги" (или с повидлом, с творогом, с сыром)

75

75

Какао с молоком

200

200

 

 

 

Итого:

 

 

8-й день

 

 

ЗАВТРАК

 

 

Шницель из говядины (свинины)

50-75

 

Каша пшенная

150-200

 

Чай с лимоном

200/7

 

Хлеб пшеничный

20

 

Сыр (порциями)

15

 

 

 

 

ОБЕД

 

 

Салат "Солнышко"

60

80

Суп картофельный с мясными фрикадельками

250/25

250/25

"Курочка "Пикантная"

50-75

75-100

Макаронные изд. отварные

150

200

Сок

200

200

Хлеб ржаной

30

30

Хлеб пшеничный

20

20

 

 

 

ПОЛДНИК

 

 

Кондитерское изделие

50

50

Йогурт

150-200

150-200

Итого:

 

 

9-й день

 

 

ЗАВТРАК

 

 

Сосиски отварные

50-70

 

Драчена

150

 

Какао с молоком

200

 

Хлеб пшеничный

20

 

Масло порциями

10

 

 

 

 

ОБЕД

 

 

Овощи консервированные порционные (горошек зеленый консервированный)

30

40

Салат "Цыпленок"

30

40

Щи из свежей капусты с картофелем со сметаной

250/5

250/5

Тефтели по - деревенски

60/40

100/50

Пюре картофельное

150

200

Кисель из сока

200

200

Хлеб пшеничный

20

20

Хлеб ржаной

30

30

 

 

 

ПОЛДНИК

 

 

Блины на кефире с маслом сливочным (или со сметаной, или с повидлом)

140/10

140/10

Чай с сахаром

200

200

Фрукты

200

200

 

 

 

Итого :

 

 

10-й день

 

 

ЗАВТРАК

 

 

Биточки рыбные

50-75

 

Рис отварной

150-200

 

Кофейный напиток с молоком

200

 

Хлеб пшеничный

20

 

Масло порциями

10

 

 

 

 

ОБЕД

 

 

Салат из свеклы с маслом растит.

60

80

Суп картофельный с макаронными изделиями

250

250

Крокет "Особенный"

50-75

75-100

Рагу овощное "Пора года"

150

200

Компот из смеси сухофруктов

200

200

Хлеб пшеничный

20

20

Хлеб ржаной

30

30

 

 

 

ПОЛДНИК

 

 

Кондитерское изделие

50

50

Йогурт

150-200

150-200

 

 

 

Итого :

 

 

Разделы сайта