29 ноября
Чтоб здоровым оставаться,
Надо правильно питаться.
Кушай овощи и фрукты,
И молочные продукты.
Чтобы бодрым быть, дружок,
Пей кефир и свежий сок.
Ты на завтрак съешь омлет,
Суп мясной поешь в обед,
Рыбку скушай ты на ужин,
Фосфор для ума всем нужен.
В жизни нам необходимо
Много разных витаминов!
Меню:
Завтрак:
Вареники ленивые со сметаной
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
Мандарин
Обед:
Салат картофельный с зелёным горошком и маслом растительным
Щи из свежей капусты с картофелем и со сметаной
Бифштекс «Аппетитный»
Каша вязкая гречневая
Напиток лимонный (апельсиновый) новый
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный
Сырок творожный глазированный
Полдник:
Нектар
Сырок творожный глазированный
Сметаной вареников не испортишь.
Кто как жуёт, тот так и живёт!
Порадовать вы нас сумели,
мы всё до крошечки поели!..
Спасибо нашим поварам,
они так вкусно варят нам!
Каковы еда и питьё,таково и житьё.
Дерево держится своими корнями, а человек пищей
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтоб расти и развивать,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться
И при этом не болеть
Нужно правильно питаться
С самых юных лет!
Пища должна быть разнообразной и сбалансированной
Правильно организованное питание является одним из важнейших условий, обеспечивающих нормальный рост и развитие детского организма. Питание необходимо организовать так, чтобы с пищей ребёнок получал все питательные вещества, которые входят в состав тканей и органов, - белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества.
Пищевой рацион ребёнка младшего школьного возраста должен содержать разнообразные сорта хлеба и хлебобулочных изделий, нежирное мясо. Молоко и молочные продукты. Овощи и фрукты целесообразно давать в сыром виде.
Предлагаем меню одного дня учащихся ГУО «Средняя школа №1 г. Круглое»
21 ноября
Завтрак
|
Салат «Солнышко»
|
50
|
|
Колбаса вареная отварная
|
75
|
|
Драчена
|
150
|
|
Чай с лимоном
|
200/7
|
|
Хлеб пшеничный
|
25
|
Обед
|
Салат «Студенческий»
|
50
|
|
Суп крестьянский со сметаной
|
250/50
|
|
Мясные гнёзда
|
75
|
|
Макаронные изделия отварные
|
150
|
|
Нектар
|
200
|
|
Хлеб ржаной
|
30
|
|
Хлеб пшеничный
|
20
|
Полдник
«Не только полезно, но и вкусно»
«Спасибо нашим поварам»
Помните: «Дерево держится своими корнями, а человек пищей».
6-й день
"Здоровое питание - успешное образование!"
Полноценное питание в школах является залогом нормального умственного и физического развития ребёнка.
В нашей столовой царит атмосфера тепла и домашнего уюта. Персонал столовой всегда встречает детей доброжелательными улыбками. Поэтому дети всегда с удовольствием посещают школьную столовую.
Меню одного дня:
Завтрак
Вареники ленивые со сметаной
Чай с сахаром
Бутерброд с маслом
Обед
Салат картофельный с зелёным горошком с маслом растительным
Борщ с капустой (свежей) и картофелем со сметаной
Котлеты рубленые из птицы
Каша вязкая гречневая
Напиток апельсиновый (лимонный)
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный
Полдник
Нектар
Сырок творожный глазированный
Правильно питаться - здоровья набираться!
2-й день
Спасибо нашим поварам,
что вкусный завтрак, обед и полдник готовят нам!
Школьная столовая – это место, которое знакомо каждому школьнику. Приятный аромат манит наших первоклашек быстрее прийти на завтрак, обед или полдник.
Первое, что бросается в глаза, это уютная обстановка. Яркие стены, красивые большие картины на стенах, удобные столы и стулья, большие окна – всё это создаёт приятную атмосферу, комфорт и уют.
Вкусное, свежее, полезное и разнообразное меню здесь каждый день! Достаточно посмотреть на лица наших детей, чтобы убедиться, что блюда вкусные, меню – продуманное и сбалансированное, результат – улыбающиеся, довольные лица детей и чистые тарелки!
Пожалуйста, познакомьтесь с меню одного дня:
Завтрак
Запеканка из творога со сметаной
Творог
Крупа манная
Сахар
Яйца
Сухари панировочные
Сметана
Какао с молоком
Какао порошок
Молоко
Сахар
Бутерброд с маслом
Батон
Масло сливочное
Обед
Салат «Агеньчик» с маслом растительным
Морковь отварная
Горошек зелёный консервированный
Лук репчатый
Масло растительное
Щи домашние
Капуста
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Томат-паста
Гуляш из свинины
Свинина
Лук репчатый
Томат-паста
Мука пшеничная
Каша вязкая рисовая
Крупа рисовая
Масло сливочное
Напиток «Фантастик»
Яблоки
Апельсины
Сахар
Хлеб ржаной, хлеб пшеничный
Полдник
Пицца «Школьная»
Мука пшеничная
Сахар
Дрожжи
Колбаса варёная в/с
Сыр
Томат-паста
Огурцы консервированные
Майонез
Напиток лимонный
Лимоны
Сахар
Так и хочется сказать: - «Съели всё – в тарелках пусто, это было очень вкусно!»
