Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. И что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет.

Первая проблема, которая возникает после зимы, – гиповитаминоз (нехватка витаминов в организме) и, как следствие, снижение иммунитета. Длительный гиповитаминоз может стать причиной респираторных заболеваний, головных болей, раздражительности, утомляемости. Именно поэтому так важно внимательно следить за своим питанием.

15 апреля в IV «В» классе прошла беседа «Питание весной». В самом начале повторили всем известные правила, что такое здоровье, что нужно делать, чтобы быть здоровым, зачем нужно умываться, что полезно и что вредно для зубов. А потом поговорили о еде. Девизом урока были слова знаменитого Сократа: «Мы едим не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». Ребята поиграли в игры «Вершки и корешки», «Угадай-ка», «Овощи и фрукты», «Что разрушает здоровье, что укрепляет?», также разгадали кроссворд «Мой огород».

Когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система.

        Желаю вам цвести, расти

        Копить, крепить здоровье,

        Оно для дальнего пути –

        Главнейшее условие.